隔了夜的茶最好不要喝，因为隔了夜的茶有可能会滋生细菌，这时候如果喝的话就有可能会造成肠胃道的不适，从而引起腹痛腹泻的现象。茶汤放久了茶多酚、维生素c等营养成分易氧化减少，如果经常饮用隔夜茶，可能往身体带入更多细菌。因此，在没有必要的情况下，最好不要喝隔夜茶。不过隔夜茶也是有一定妙用的。例如，眼睛出现红血丝或莫名其妙地流泪，每天用隔夜茶洗一洗，会有很好的效果。隔夜茶中含有丰富的酸类、氟类，可以防止毛细血管出血，还可以起到杀菌消炎的作用。用隔夜茶洗头，可治头皮痒，一些人有口臭，用隔夜茶每天漱口三次，可能会使口臭消除。用隔夜茶擦洗盆、盘、碗、油漆家具等效果明显。
除了隔着夜的茶不可以喝，隔了夜的食物也是不可以吃的，上面也是会滋生很多的细菌，如果吃太多就有可能会造成身体的不适，所以隔了夜的食物和茶都要扔掉。
