红枣是一种能够补血益气的时候，同时也有美容养颜的效果，所以人们在平时的时候都很喜欢吃红枣，但是红枣虽好，却不能多吃，红枣吃多了之后会怎么样呢? 首先红枣虽好，却是一种不容易消化的食物，所以如果吃了太多的红枣的话，就很容易出现消化不良的情况，对人们的肠胃也会造成不适，生活中很多人都会因为吃多了红枣导致出现拉肚子的情况，就是这个原因。 其次就是如果年纪比较大的或者是本身肾脏功能就不好的人，吃多了之后红枣内的过量的钾元素或者是铁元素在人们的体内堆积，就很容易会对人们的血液循环或者是心脏功能造成一定的影响，还有些人可能会出现心脏骤停的问题，这也是大家需要注意的地方。 除此之外，因为红枣是一种滋补的食物，所以红枣吃得太多也可能会导致人们出现胃胀或者是口渴的症状，还可能会使得人们出现痰多湿热的问题，在平时的时候尤其是一些糖尿病的患者们一定要谨慎食用，一次性最好不要吃太多的红枣。红枣吃多了之后还可能会引起人们出现腹胀或者是肥胖的现象，这也是大家需要注意的。
