血压高的患者，可以在医生的指导下通过生活调理，如参加运动等，饮食控制，如清淡饮食，以及服用药物治疗的方式控制病情，避免延误最佳的治疗时间。1、生活调理血压高的患者需要注意休息，保证充足的睡眠时间以及良好的睡眠质量，避免长期熬夜，以免加重血压高的现象，还可以适当参加一些体育运动，如游泳、慢跑、快走等，运动可以加快机体新陈代谢，有助于脂肪消耗，利于血压控制。2、饮食控制患者还应避免吃高热量、高脂肪的食物，如炸鸡、油条、汉堡、奶油、蛋糕等，可以吃比较清淡的食物，如冬瓜、芹菜、菠菜、油菜、鸡蛋、牛奶等，饮食上较为清淡，并不会导致脂肪摄入过多，利于维持血压正常。3、药物治疗患者还可以通过药物控制血压，比如利尿剂，可以通过排钠，减少细胞外容量，降低外周血管阻力进行降压，常见的利尿剂有氢氯噻嗪片、呋塞米片等。β受体阻滞剂也能够起到降压和抗心律失常的作用，而且还能够减少心肌耗氧量，常见的β受体阻滞剂有富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔片等。另外还有硝苯地平缓释片、盐酸维拉帕米片等钙离子通道阻滞剂(CCB)，卡托普利片、盐酸贝那普利片等血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)，氯沙坦钾片等血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)，都可以起到降低血压的作用。如果患者出现血压高的现象，建议到正规医院的心血管内科就诊，进行血压监测等相关检查，以明确诊断，并在专业医生的指导下进行治疗，以免血压持续升高。
