排卵期通常是10天左右，如果在此时进行无保护的性生活，怀孕的概率相对较高，对于部分女性而言，能够在一定程度上指导怀孕。
排卵通常会发生在下次月经来潮之前的14天左右，并且在排卵的前后4-5天都可能会排卵，此时也属于易受孕期。如果女性平时的月经周期比较规律，可以据此推算排卵期，比如6月30日月经来潮，月经周期为30天，则下一次月经来潮的时间为7月30日，排卵为7月16日，而前后4-5天都可能会有排卵，也就是排卵期，可能是7月11日到7月21日。
对于月经周期规律的女性，如果存在妊娠需求，可以选择在此时进行性生活，能够提高怀孕的概率。但如果以此避孕，通常指的是安全期避孕，需要在此期间禁欲，但这种避孕方法并不是十分可靠。如果没有生育需求，建议选择更为安全的避孕方式，比如全程使用避孕套或是放置宫内节育器，甚至是结扎手术等，效果较为理想。
对于月经周期并不是十分规律的女性，如果想要明确排卵时间，可以前往医院的妇科就诊，通过超声检查加以明确。
