血压低怎么办

血压低怎么办

血压偏低的时候,一般临床上最常见的是生理性的低血压,也见于一些病理性的低血压。生理性低血压:平时要注意适当的保暖,避免受凉。另外促进血液循环,比如做一些体育锻炼健身操、有氧的体操、慢跑、游泳、爬山,增强新陈代谢,增强血管弹性,保持血压的稳定不降低。另外饮食要均衡,不要挑食,而且在站立位或者是起床时,不要马上快速地做动作,尽量缓慢。病理性低血压:对于原因明确的低血压,比如有甲状腺功能低下以及重度的营养不良等,这个时候可以补充甲状腺激素。对于缺铁性贫血,可以适当的补充铁剂、维生素C等。另外还可以适当的服用一些中成药,比如西洋参含片、冬虫夏草胶囊、补中益气颗粒等。