四平马正确姿势 时间：2026-04-05 12:41:00 浏览：879次 四平马：双脚合并，脚尖向外45度打开，脚尖不动，脚根再向外45度打开，脚根不动，脚尖再向外45度打开，脚尖不动，脚根向外打开至与脚尖平行，两膝半蹲，腰打直，两眼向前平视。 标签：四平,姿势,正确
