40公里跑多久 时间：2026-03-31 12:50:00 浏览：870次 200至400分钟。根据大多数运动爱好者的统计，一公里的正常跑步时间为5-6分钟，如果慢跑较慢，最多不超过10分钟，所以40公里正常跑步需要40*5=200分钟，6*40=240分钟，慢跑需要10*40=400分钟。所以40公里需要跑200至400分钟。 标签：公里跑
