关于DHA用量的问题 时间：2026-03-12 17:18:00 浏览：866次 病情分析：你好，孕8个月，准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。海鱼海贝的脂肪中DHA含量丰富。指导意见：DHA的摄入量并非越多越好。DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，与其它营养物质一样需要一个合理摄入量，即必须讲究营养均衡。建议你，应根据自身饮食来确定应该额外补充多少DHA。 标签：DHA,用量
