我们很多人在生活中都经常会遇到很多身体不舒服的时候，有的时候的确是因为身体产生了一些疾病导致，比如感冒、细菌感染、炎症等，也有的时候会出现一些不明原因的疼痛和不适感。这种情况有的很快会消散，也有的人会频繁出现却不明原因，最近有专家指出，在头疼胃疼等情况查清不了病因的话，也可能是精神方面的问题，可以去看精神科找下原因。
这种说法不无道理，因为人体是非常复杂的，有时候出现一些不适的症状，却无法查明病因对症下药，根本原因可能就是没法查清具体的病理性原因。这些属于单纯的生理性症状，身体本身其实是健康的，心理上的问题会引发一些生理不适。比如如果人的精神长期焦虑，或者有抑郁症等精神疾病，就会造成生理上很多不舒服类似生病的感受。
比如我们生活中都会发生过头疼的现象，引发头疼的原因非常多，除了感冒发烧这些问题，一些大脑的疾病，还有像偏头痛、牙痛都可能引发头疼。有时候也会有无法解释的头疼，有了专家的解释就很好理解了，我们可能最近精神压力大、精神紧张，就会诱发头疼、胃疼、过度疲惫这些症状，而严重的精神问题就会导致长期的身体疼痛。
现代社会，随着工作时间延长，工作压力增大，社会的竞争压力也逐渐增大，很多学生也会由于学业造成压力过高，这些情况都会引起精神的不健康。现在抑郁症、精神分裂、焦虑症这些精神疾病发病率日益升高，也在呈现低龄化趋势。所以身处现代社会的我们更应该注重自己的心理健康，学会多去交流和放松，排解压力，避免精神疾病的发生。
