判断卵巢功能好不好，可以通过临床症状、检查进行判断，建议患者到正规的医疗机构进行检查。
1、临床症状
卵巢功能不好的患者，通常会出现月经量减少、月经推迟、月经量增多等症状，部分患者还可能会出现痛经、性欲减退、阴道分泌物减少等症状。如果患者出现上述症状，可能与卵巢功能不好有关。
2、检查
患者可以到正规的医疗机构，通过性激素六项检查的方法进行判断。如果促卵泡生成素的数值大于10U/L，说明卵巢功能不好。如果促黄体生成素的数值大于20U/L，说明卵巢功能良好。
除此之外，还可以通过观察自身的症状进行判断。在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累。饮食上合理地增加营养，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。如果出现了不适症状，需要及时到医院就诊治疗。
