乳酸钙和乳钙一般是没有办法判断哪个更适合婴幼儿，可以根据自身的情况选择合适的钙剂。
乳酸钙和乳钙都属于补钙的药物，乳酸钙和乳钙里面都含有丰富的钙元素，能够促进婴幼儿的骨骼发育，还能够预防佝偻病的发生。由于婴幼儿的年龄比较小，胃肠功能发育不完善，在补充钙剂时，需要在医生的指导下选择合适的钙剂，以免补充过多，对婴幼儿的胃肠功能造成负担。
在补钙期间，可以多吃一些含钙的食物，比如虾皮、牛奶、鸡蛋等，同时也可以多晒太阳，能够促进钙的吸收。婴幼儿在补钙期间，如果出现了不适的症状，应立即停止补钙，并且应及时就医治疗。
