祛斑可以通过日常护理、涂抹药物、激光手术等方式改善，需要到正规医院进行治疗。
1、日常护理：如果是饮食不规律或长期熬夜，导致需要在日常生活中避免长时间熬夜，多吃新鲜水果蔬菜能够起到缓解效果。
2、涂抹药物：如果是长期在紫外线下照射，导致可以在医生指导下通过氢醌霜软膏、维A酸软膏、维生素E乳膏等药物缓解症状。
3、激光手术：如果症状比较严重，可以到正规医院，通过激光手术利用激光产生的热能光理将局部黑色素颗粒快速分解达到祛斑效果。
除上述常见方法外，还可以通过注射美白针治疗，具体方法需要根据不同情况采取相对应治疗措施。
