生孩子后掉头发怎么办 时间：2026-02-13 00:43:00 浏览：834次 产后脱发是一种正常的生理现象，产妇体内激素水平慢慢的恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常数量，需要保持心情舒畅，避免精神紧张，避免熬夜以及劳累。需要均衡营养，多吃一些有利于头发生长的食物。多喝牛奶，吃蛋黄，肉类含有硫磺的亚米诺酸，可以防止头发脱落，多吃新鲜的水果蔬菜，豆制品等。用手指有节奏的按摩，刺激头皮血液循环，有利于头发新陈代谢，促进生长。 标签：掉头发,孩子
