就是他状态最火热的哪一个赛季结束后，他决定暑期加大训练量，似乎是号称要投进多少篮（反正数字特别多），教练说咱们进度太快了（原话是什么忘了，大概是这个意思），他不听，结果新赛季一开始表现的就很疲惫（应该就是绿衫军三巨头刚建成那一年），场均得分比上赛季下降很多（主要是命中率低），没打多少场就膝盖受伤，之后复出状态也一直没恢复到巅峰水准。
和持枪案件关系不算特别大，主要是他最巅峰的时期受到伤病影响，长期缺阵所导致的。
1.吉尔伯特·阿里纳斯（Gilbert Arenas ），男，1982年1月6日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，职业篮球运动员，司职后卫。
2.2001年NBA选秀，阿里纳斯第二轮第二顺位被金州勇士队选中。职业生涯曾先后效力过金州勇士队、华盛顿奇才队、奥兰多魔术队及孟菲斯灰熊队。2012年加盟上海大鲨鱼队。
2013年11月，阿里纳斯宣布自己不会再出现在职业赛场上。
▪ 2007 NBA最佳阵容第二阵容 （获奖）
▪ 2006 11月 月度最佳球员 （获奖）
▪ 2006 NBA最佳阵容第三阵容 （获奖）
▪ 2005 NBA最佳阵容第三阵容 （获奖）
▪ 2003 NBA年度最有进步球员 （获奖）
▪ 2003 新秀挑战赛最有价值球员（MVP） （获奖）
▪ 2002 NBA新秀第一阵容 （获奖）
▪ 2005-07 三次入选全明星 （获奖）
▪ 2002-04 西部联盟最佳新秀提名 （获奖）
很多球员一出名了，就自己不加节制了，泡吧、夜生活等等，造成训练不系统，因此状态一日千里！比如原来国米的巴西国脚：阿德里亚诺，还有小罗等等。。。
是对自己的要求放松了，放荡了自己。
