酸奶热量 时间：2026-02-03 11:11:00 浏览：896次 每100克酸奶的热量是99大卡，如果是脱脂酸奶，每100克的热量大约是57大卡。所以，与快乐肥仔水相比，酸奶的卡路里要高一些，不过酸奶里面含有很多益生菌，可以促进我们的消化，让我们的肠胃蠕动更快，不容易让人发胖。 标签：酸奶,热量
