牛肉可以和栗子一起吃吗？ 时间：2026-01-20 01:24:00 浏览：804次 最好不要把牛肉和栗子一起吃。栗子中富含维生素C，每100克含量达40毫克。牛肉则含有多种微量元素。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，这两种搭配同食，不易消化。故牛肉不宜与栗子共食，最好间隔一段时间，分开食用。 标签：栗子,牛肉,一起
