茯苓的副作用包括小便次数增多、加重肾虚程度或口干等。
1、小便次数增多。茯苓具有利尿的作用，正常人如果长期或过量服用茯苓，可能会增加小便的次数。同时也可能会导致身体元气大伤。
2、加重肾虚程度。肾虚的患者应尽量避免服用大量茯苓，否则可能会加重疾病。部分肾虚患者在服用茯苓后还可能会出现滑精等情况。
3、口干。身体虚弱的患者平时最好不要服用茯苓，否则可能会引起患者出现口干舌燥、气虚体弱等表现，严重时还可能会危及到身体健康，出现更多不适。
茯苓可以称为松苓、云苓，主要是寄生在松树根上的菌类植物，其原生物是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，寄生在马尾松或赤松的根部。茯苓可以健脾、渗湿而止泻，可以用于治疗湿盛、脾虚所导致的泄泻症状。对于脾虚运化失常所致的带下、泄泻，应用茯苓具有标本兼顾的功效，通常会与白术、党参、山药等配伍，也可以用于治气虚、补肺脾之辅佐药。
茯苓对于感冒有一定的治愈作用，尤其是对于湿热等原因导致的感冒，引发痰多、咳嗽，甚至出现体乏、手脚酸软、背痛等症状，这种情况可也可以通过使用茯苓煮粥或炖汤，达到辅助治疗的目的。
糖尿病患者应注意避免食用茯苓，糖尿病患者需要注意控制淀粉的食用量，而茯苓中含有大量的淀粉，糖尿病患者服用以后可能会影响血糖控制。
患者在服用茯苓时最好避免食用米醋或浓茶，否则可能会影响药效，不利于疾病治疗，同时还可能会引发中毒或过敏等症状。
