怎么可以让胸大

想要让胸变大可以通过饮食、按摩以及物理等方式改善。1、饮食在平时可以进食一些含胶原蛋白丰富的食物，比如鸡爪，猪蹄等，可以起到辅助增大的作用。2、按摩通过局部按摩能够加快血液的循环，使乳腺激素分泌增多，进而使胸部变大。3、物理治疗患者也可以到正规的医院采取自体脂肪隆胸或玻尿酸填充隆胸等方式，快速达到胸大的目的，使胸部看起来更加挺拔。此外在平时生活中也可以适当的进行一些扩胸运动，也能够起到辅助改善的作用。