肾亏怎么办

病情分析：

肾亏的患者可以吃些补肾的食物，如核桃、黑芝麻等。

日常中要避免过度劳累，可以做做五禽戏、八段锦缓慢锻炼身体。

平时戒烟限酒，避免酒后喝浓茶，还可以遵医嘱服用肾宝片等补肾的中成药来调理。

意见建议：

对于肾亏，教大家一个锻炼改善的方法。

两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

经常做可以促进血液循环，对肾是有一定益处的。

想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师。

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