运动后肌肉酸痛可能是乳酸堆积、肌肉拉伤所导致，但也不排除是轻微肌肉纤维断裂等原因所造成，患者可以及时到医院普内科就诊，完善肌电图检查，可通过紧急治疗、药物治疗以及手术治疗进行改善。1、乳酸堆积主要是因为运动前缺乏热身运动准备，以及运动量过大所造成，患者可能会出现肌肉酸痛、头痛、乏力、肌肉僵硬、按压疼痛等症状。由于患者体内乳酸过多可挤压血管造成血液不流通，可导致运动后肌肉酸痛的情况发生，建议在运动后通过拉伸、热毛巾热敷、局部按摩等方式进行缓解。2、肌肉拉伤主要是因为运动过度造成的肌肉拉伤，或热身准备没做好等因素引起，患者可能会出现局部疼痛、酸痛、抽筋、淤青等症状，由于运动过程中用力不当，会导致运动后肌肉酸痛，一般可以通过用冷水冲洗患部，或者用凉毛巾进行冷敷缓解疼痛，也可口服布洛芬缓释胶囊、萘普生缓释胶囊等药物进行缓解，同时可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，对于肌肉拉伤严重的患者，可以通过外科手术的方式进行肌肉修复。3、轻微肌肉纤维断裂主要是由于患者剧烈运动超出肌肉纤维的强度等因素导致，剧烈运动会导致患者肌肉纤维出现微小撕裂，容易出现肌肉疼痛的症状，局部会出现红肿、酸痛等，患者需要制动休息，也可以打石膏、戴护具，必要时可进行手术治疗，如肌肉重建术等。4、其他原因如横纹肌溶解综合征，也可导致患者出现运动后肌肉疼痛的情况，此时可及时到医院就诊，并遵医嘱进行治疗。在进行运动前应注意热身，进行各个关节的活动，让身体预热，避免出现抽筋、肌肉痛等情况，同时日常生活中应保持健康的生活习惯，如早睡早起，多吃新鲜的水果、蔬菜等。
