
春季养生中药一般包括金银花、蒲公英和乌梅等,这些是中药里面比较常见到的,能起到清热解毒和去火的效果。在春季的时候天气比较干燥,可以适量的喝些金银花和蒲公英泡水,还能起到消炎的效果。同时,乌梅既有解毒的功能,对于肝脏也能起到调养效果。春季的时候养生除了要遵医嘱,吃些相关的中药之外,也要适量参加锻炼。

春季养生中药一般包括金银花、蒲公英和乌梅等,这些是中药里面比较常见到的,能起到清热解毒和去火的效果。在春季的时候天气比较干燥,可以适量的喝些金银花和蒲公英泡水,还能起到消炎的效果。同时,乌梅既有解毒的功能,对于肝脏也能起到调养效果。春季的时候养生除了要遵医嘱,吃些相关的中药之外,也要适量参加锻炼。