出痧有可能是体内湿气较重，也有可能是过敏。
出痧的多少会受到诸多因素的影响，病因不同，出痧量就不同。
刮痧刮出红点说明身体说明身体的毒素堆积在表皮，属于比较轻微的症状，患者不用担心，刮痧后出现的红点会自行消退，不会对身体产生不利的影响。
孩子出痧和成人出痧是不一样的。
对于孩子有可能是病毒感染，主要的还是应注意看看现在有没有出现发烧的情况，发热3-4天出疹，同时退热，疹子如米粒大小，红色，一般一天出齐，次日就可以退疹。
但要注意避免带孩子去人多的场所，防止因孩子自身抵抗力较低感染其他疾病。到医院进行检查一下也是有一定的必要的。
对于成人而言，我还是建议可以到医院进行检查一下看看的，可以检查血常规等情况看有没有异常的情况有没有出现炎症等情况，如果是没有发烧的情况是可以用点抗病毒的药物和补充维生素C，进行对症的治疗看看的，还有就是注意饮食上用点清淡的饮食，补充营养和蛋白质就行了。大多数食物都可以吃的，如面条、各种粥、蒸鸡蛋糕等等，注意饮食宜清淡。
护理注意适当休息，多饮开水，发热期间宜给流质或易消化食物。注意口、眼、鼻的清洁，保持室内空气流通及适当的温、湿度。
在中医里面通常采用刮痧治疗中暑，改善体内水的代谢功能。
平时的食物中，可以多吃西瓜、冬瓜等瓜果类食物，泡点菊花茶、金银花茶，可以煲点糖水绿豆汤、酸梅汤、山楂水、冰糖银耳等。都是很好的预防中暑的食物。
