喝咖啡对身体好吗 时间：2025-11-14 18:16:00 浏览：828次 适当的喝咖啡对身体是有益的，表现为以下几个方面：1.咖啡中含有咖啡因，可以兴奋神经系统，有醒脑提神的作用，抵抗困倦，消除疲劳。2.咖啡有一定抗氧化作用，可以延缓衰老，使皮肤更有弹性。3.咖啡中含有膳食纤维素，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。4.咖啡有一定的解酒功能，可以促进乙醛氧化和分解，快速排出体外，改善饮酒后的不适感。 标签：喝咖啡,身体
