少妇胃寒脾虚如何调理？

少妇胃寒脾虚一般可以通过药物、食物等方法进行调理。

1、药物：当脾胃虚弱寒冷、胃寒疼痛、四肢寒冷、腹泻时，可在医生的指导下口服附子理中丸，以温胃健脾养胃。

如有早上腹泻、精神疲劳、身体疲劳、粪便疏松等症状，也可遵医嘱口服四神丸缓解症状。

2、食物：可以经常喝姜红糖来暖胃和驱寒。也可以多吃羊肉来温脾胃。此外，温食还包括许多食物，如小米粥、鸡汤等。

建议少妇在日常生活中，适当锻炼，增加气血运行和体内阳气的生成，从而改善胃寒脾虚症状。

注意不要吃辛辣生冷刺激的食物，不要受凉。