对于哺乳期女性来说，由于要哺乳宝宝，因此在饮食方面要有所注意，有些食物是不可以吃的，否则会影响到孩子的健康成长。芒果是生活中一种常见的水果，由于它容易引起过敏，因此有些哺乳期妈妈不敢吃。那么，哺乳期能吃芒果吗？一起来看下面的介绍。
哺乳期能吃芒果吗？
通常而言，女性可以在哺乳期是可以食用芒果的。这是由于芒果内所含有的营养价值极高，母乳期适当食用能能效的有利于产妇身体的恢复，同时食用芒果还能起到降低胆固醇的作用，对于女性产后便秘也有着不很不错预防以及治疗作用。除此之外，这种水果中所富含膳食纤维非常的丰富，而膳食纤维这种有效物质对于进胃肠蠕动有着极大的帮助，可以预防产妇排便，预防产后出现便秘的情况。因此，女性哺乳期吃芒果的好处多多，但是大家要注意不可以过量，还要注意有些产妇不适合吃。
若在食用芒果后发现宝宝出现过敏的现象，这时在哺乳期内最好就不要在吃。据相关研究表明，芒果内含有致敏蛋白、果胶以及糖醛酸，这此物质会对皮肤黏膜有比较强的刺激作用。哺乳期妇吃了过多的芒果，对于过敏体质的宝宝们来说，在吃母乳后就非常容易会发生过敏。再就是，芒果性湿毒，若产妇在哺乳期吃芒果过多，也有能会让这种湿热通过母乳传递给宝宝，很容易让宝宝出现发烧与中毒而患上湿疹、黄疸等等的疾病。
哺乳期能吃芒果吗？综上所述，哺乳期可不可以吃芒果是不可以一概而论的，大多数情况下可以吃，但是若宝宝出现过敏现象时，最好要停止食用。因此，哺乳期的妈妈们最好少吃芒果，同时还要注意饮食，建议营养均衡，但也不可以暴饮暴食，否则会引起肥胖，也不利于身体健康，这样就得不偿失了。
