功效作用姜黄素是从姜科、天南星科中的一些植物的根茎中提取的一种化学成分，其中，姜黄约含3％-6％，是植物界很稀少的具有二酮的色素，为二酮类化合物。具有抗氧化、预防老年痴呆、抗炎的作用。1、抗氧化姜黄素是姜黄中提取的一种植物多酚，也是姜黄发挥药理作用的重要活性成分，有抗氧化、清除氧自由基、保护肝脏和肾脏等作用。2、预防老年痴呆姜黄素能使大脑中的淀粉样蛋白分解，还能预防这种蛋白的生成，故常吃有助于预防老年痴呆。3、抗炎姜黄素的抗炎活性可比拟甾体药物和非甾体类的药物，故姜黄素具有抗炎的功效。营养价值姜黄素含有挥发油，主要成分为姜黄酮、芳姜黄酮、姜烯、水芹烯、香桧烯、桉油素、莪术酮、莪术醇、丁香烯龙脑、樟脑等；色素物主要为姜黄素、去甲氧基姜黄素，以及胭脂树橙、降胭脂树素等。姜黄素对细菌有抑制作用，其挥发油则对真菌有强力的抑制作用，其提取物姜黄素、挥发油、姜黄酮及姜烯、龙脑和倍半萜烯等都能利胆。适宜和禁忌适宜消化不良者 姜黄素被视为消化功能促进剂，可以刺激胆汁分泌，促进消化吸收，适宜消化不良者食用。禁忌阴虚火旺者、胃溃疡患者 阴虚火旺者服用姜黄素可能会引起口臭，甚至是上火。胃溃疡及胃病的患者服用姜黄素，会刺激到肠胃，导致病情加重。母婴宜忌孕妇应谨慎食用。孕妇不能服用姜黄素，姜黄素具有活血化瘀的功效，孕妇食用后可能会引起流产。婴幼儿应谨慎食用。虽然姜黄素营养物质较多，但是刺激性较强，婴幼儿胃肠较弱，不宜食用。温馨提示姜黄素可能与铁发生反应，造成铁含量下降，因此贫血患者或血液中铁含量较低者需应尽量少食。
