血糖高六不吃?

血糖高六不吃?

血糖高六不吃如下:第一,不要吃含糖量过高的食物,比如榴莲、巧克力等。第二,油炸食物,比如炸鸡、炸串等。第三,火锅、烧烤、可乐等高热量食物也要少吃。第四,过咸的食物,比如咸菜。第五,过于辛辣的食物也要尽量少吃,比如辣椒。第六,动物内脏、肥肉等胆固醇含量高的食物,食用后会增加血脂浓度,使体重增加,不利于血糖的控制。血糖水平高的患者还需要严格限制碳水化合物的摄入,比如米饭、面条等。