脸红心跳通常与生理性因素有关，如紧张与愤怒、剧烈运动、饮酒等，也可能是病理性因素导致，如发烧、甲亢等疾病：一、生理性因素1、紧张与愤怒人体出现紧张、愤怒情绪的时候，大脑就会刺激肾上腺，使肾上腺分泌肾上腺素，从而出现脸红心跳的症状和表现。可以通过放松心情、深呼吸、活动身体等，缓解情绪引起的脸红心跳；2、剧烈运动剧烈运动后毛细血管扩张，交感神经兴奋，使血流丰富，导致脸红心跳，一般休息一会就会恢复正常，不用过多在意；3、饮酒喝酒以后血液运行过快，体内代谢增强，可以引起脸红和心跳。这时可以喝一些解酒茶，休息一会，症状就会慢慢缓解。平时尽量避免饮酒，以免导致机体损伤。二、病理性因素1、发烧体温升高时，面部血管扩张，散热增加，身体代谢率增加，就会出现脸红心跳。可以用温水擦拭额头、腋窝、腘窝等部位来加快散热，降低体温，高热不退者可使用退热药物进行降温；2、甲亢甲亢患者因全身代谢增加，常伴有脸红心跳等症状。应在医生指导下用药，例如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶。生理性因素导致的脸红心跳，在休息后症状会好转。若脸红心跳持续不好转，建议及时去医院查明引起脸红心跳的原因，再对因以及对症治疗，避免耽误病情。
