纯天然植物亚麻子中发现了三种非常重要的脂肪酸：Omega-6,Omega-3和Omega-9。这三种脂肪酸是人体所需要的最基本养份之一，而其中Omega-3和Omega-6是人体本身无法产生的。亚麻籽（粉）具有保健、防癌、剪肥、降胆固醇等多项功效。可以直接加在面包或松饼中，或加在酸奶或谷类食品、稀饭、豆浆、牛奶等，多种搭配由你选择。小孩一般7-8克一天;成人保健每天15克;剪肥每天45克，早中晚各15克; 癌症病人每天30克，早晚各15克。加拿大是亚麻籽生产大国，在陶宝搜索店铺 温哥华精品店有多款亚麻籽，还有带蓝莓的亚麻籽粉，物美价廉。
