站如松，坐如钟，行如风，卧如弓的意思是：站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，睡觉时像弓一样绷直身体。
这是一句中国谚语，表达的具体意思如下：
1、站如松：确切的讲，说的是站桩的要求，尤其是在道家的修行功法中，便于弟子理解，站如松嘛，立地有根基、挺拔、不动摇。
2、坐如钟：是指在打坐中的状态，象钟一样好象身体中间是空的，坐那还稳如钟。
3、行如风：则是修行者大周天通了时候的一种表现，走路轻飘飘的，走路生风。同时也是说，修行者要正道直行，目不斜视，不被五色五音所干扰。
4、睡如弓：我们发现，睡觉的时候象弓一样的侧卧，不仅是肉体容易放松，实际上身体的脉络也容易保持连通的状态，而仰卧则有些经脉是不通的。
“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”的含义
在中国正统文化的传承当中，这四个姿态也是被古人所称道的，表现在日常生活中，好象是善于养生、很有修养的样子；而在修炼中，则体现出威仪肃穆、修炼有素的形象。
这本来在修炼界中的术语流传在古代社会生活中，是因为那时的整体社会有非常普遍的修炼文化，人们都很容易理解，各行各业也都讲究静心、调息、打坐的。而今天的人一方面是传承断绝，另一方面是对物质的无度追求，其中一个表现就是怎么舒服怎么来。
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