腰骨躺下很难放松拉直，要响一下才能放松平躺，怎么回事 时间：2026-03-16 07:53:00 浏览：834次 这个有可能是属于腰椎的小关节错位，主要是腰椎的稳定性更好，活动的时候出现弹响声，你最好到医院拍个腰椎x光片，以便明确诊断，一般可以通过推拿复位，平常多点游泳，多点做拱桥飞燕运动，有利于增强腰背肌。 标签：放松,要响,腰骨
