减肥药包热敷具有一定的减肥效果，但其效果有限，不能仅依靠减肥药包热敷减肥。
在使用减肥药包热敷的同时，应该控制饮食、增加运动，对于减肥更加有利。
减肥药包热敷主要是通过药物的渗透性刺激人体穴位，对于加快身体新陈代谢、促进身体血液循环以及加快体内脂肪燃烧有利，长期使用对于减肥有一定帮助，能够起到一定的减肥效果。
对于想要通过减肥药包热敷减肥的人群，应该到正规机构选择专业的医师操作，安全性相对较高，以免发生烫伤等情况。
在药包热敷减肥期间，还需要控制饮食，减少油腻和热量较高的食物摄入，应避免进食油炸、油煎食物，以及蛋糕等食物。
可多进食新鲜的蔬菜、水果，饱腹感较强，对于减肥有利。
还应避免久坐，适当进行跑步、游泳、快走等运动，帮助消耗体内的热量和脂肪，从而达到减肥的效果。
