长期吃外卖对身体有什么影响 时间：2026-03-04 12:52:00 浏览：848次 长期吃外卖对身体的影响可能会导致营养缺乏，比如缺乏维生素、矿物质等，出现皮肤发黄、乏力等现象；而经常吃外卖中含有的脂肪较多，胆固醇也较高，容易出现身材肥胖、胆固醇增高的情况，甚至还可能会诱发胃炎、胃溃疡等消化道疾病，所以在平时要尽量少吃外卖，自己动手，做到营养均衡。 标签：外卖,身体,长期
