三月底四月初的西藏林芝，可能是北半球最美的春天。这是积累十年，我十五次林芝摄影训练营的收获的近千条延时摄影中的一些。
D1:拉萨--米拉山口--中流砥柱--巴松措
D2：巴松措--卡定沟--林芝--鲁朗--林芝
D3：林芝--卡定沟--拉萨
三月去西藏林芝旅游，主要就是看桃花的，可以像下面这样安排林芝旅游线路。
第一天：拉萨－林芝－波密
驱车参观有2600年历史的林芝柏树王和巨柏林，经色季拉风情区前往西藏木材蓄积量最大的原始森林－鲁朗林海。终年不化的雪峰冰川下是莽莽林海，秋天又化为漫山红叶；宛若世外桃源，又似人间仙境；使你留连忘返，魂牵梦萦，不知是天上还是人间，久久不愿离去。晚前往波密入住。
第二天：波密－然乌
早起后前往位于于八宿县城西南面89公里处的然乌湖游览。然乌湖是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。它的北面有著名的来古冰川，冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼；湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带；山顶则是终年不化，重重起伏的雪山。之后回然乌镇休息。（如前往来古冰川，门票、换车费自理）
温馨提示：然乌湖就在318国道边，但然乌湖的美似乎不在公路边，要离开国道，向南沿土路进入到来古村才能欣赏到美丽的景观，在这里能看到规模巨大的来古冰川和围绕着来古村的一座座雪峰。由于大量冰川融水从山上流下,道路基本被淹没,很多道路都变成河流.车子穿越一条条河,两个多小时才走完30多公里的山路。
第一次到然乌湖的人都会有这种感觉，它仿佛是瑞士阿尔卑斯山的雪峰、冰川和九寨沟的溪水的结合。然乌湖畔如诗如画的景色令人一下子忘记了旅途的劳累。那陡立的高山、雪白的冰川、碧蓝的湖水、绿茵的草场、飘曳的白云、葱郁的森林，无不展现出纯天然的美。
第三天：然乌－米堆冰川-波密
早起，可拍摄然乌湖日出景色，之后前往米堆冰川，它由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。
温馨提示：然乌至波密段的帕龙藏布是驶入川藏公路最美的路段之一，这一路上建议各位摄影者见景就停，因为沿路都是雪山森林江流的原始风景区。然乌到波密100多公里的路段都在帕龙藏布江边行驶，这个路段上都是原始森林和帕龙藏布峡谷风光，说不出具体哪一个地点能拍到最好的风景。帕龙藏布江两旁的大山完全为原始森林覆盖，在这一路段上拍摄，根据四季的不同会有不的收获。
第四天：波密－尼洋河风景区―八一
早晨乘车前往雅鲁藏布大峡谷景区中心码头,沿途你可以欣赏到苯日神泉、尼洋河观景台以及两江交汇处的迷人景色。
在中心码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷.顺江而下，行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到曲角吾寺、佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，沿途你可以游览到嘎那珠布寺、大渡卡古堡遗址，你还可以去格嘎村自费沐浴温泉（5元人），洗去你一身的疲惫,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后返回八一镇。（八一—码头为土路，长40公里，约需1小时，峡谷游览110公里，往返约需2个小时，派乡—直白为土路,往返80公里。
第五天：八一-巴松措-卡定神山瀑布-工布江达县-拉萨
早餐后驱车至巴松措，林芝藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。
巴松错，是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境， 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。之后乘车前往拉萨，欣赏沿尼洋河风光，翻越5013米的米拉山口。晚到达拉萨。
这是一条春季限定路线，你可以看见雪域江南美景、林芝桃花、雪山冰川，还可以触摸到蓝冰，还有清澈如镜的然乌湖……
1、在高原不可暴饮暴食，也不要过度饮酒和吸烟，否则会加重身体负担；
2、不要一开始就吸氧，要慢慢适应高原反应（根据个人身体情况酌情处理）
3、初到高原不要快走也不要剧烈运动，否则会加重高原反应
4、如果需要寄存行李，可以在“途简单”查看预订寄存点
3月底-4月中（林芝每年的花期都会不一样，需要关注花期时间）
3月底-4月中（林芝每年的花期都会不一样，需要关注花期时间）
全国各地➠林芝➠索松村➠波密➠然乌镇➠仁龙巴冰川➠然乌镇➠波密➠林芝八一镇
林芝的桃花主要分布于318国道沿途、尼洋河风光带、机场到八一镇沿线地带、雅鲁藏布江大峡谷、索松村。没必要专门花钱去嘎拉村看
防晒的一切用品、防寒衣物、高能量食物、登山装备、高反药物（红景天/止痛片）、压缩氧气、抗过敏药等
林芝，就像它的名字一样，桃红柳绿，灵秀又美好。此行的目的地之一的索松村，算是一个深藏在杨鲁藏布江的世外桃源了，有青山也有绿水，看能看到远处的雪山，从远处递进，相信这里留下了每个摄影爱好者的足迹。索松村门票160元，如需住宿在这，需要提前电话预约。
出了林芝，开车50公里就来到了色季拉山垭口，高山垭口是一个天然的观景台，天气好时可以远眺南迦巴瓦峰。
进入波密地段后，一定要尝试这里的石锅鸡，波密的鲁朗石锅鸡是当地的特色，之前还被《舌尖上的中国》报道过。以前的鲁朗还是个无人问津的小镇，但是现在已经被政府打造成318线上一个重要的旅游集散地，汇聚了很多特色餐饮，可以作为途中的休息站。
波密桃花和别处的桃花有点不一样，最显著的不同就是花特别的大，而且波密的桃花也很鲜艳，也许是收到波密母亲河——帕隆藏布江的洗礼，这或许就是“一方水土养一方花”吧！波密的景色真的很纯天然，路上还可以偶遇几只散步的牛犊。
然乌镇的海拔算行程中最高的了，在阳光的照射下，湖水呈现出淡淡的奶白色，然乌湖在藏语中的意思就是“山羊奶一样的湖泊”，就连湖边的沙滩也被衬托得格外美好。
仁龙巴冰川目前还没有被开发，所以需要乘坐当地人的拖拉机穿越高山和沼泽，再骑马徒步抵达。不过仁龙巴冰川是很容易爬到冰舌上，零距离接触冰面，和《冰川时代》的画面简直一模一样。
在西藏的路途中，也许你会发现攻略外更多值得探索的地方，毕竟途中的不确定性才造就了旅行的意义。
三月的林芝正是桃花绽放最绚烂的时节。今年的藏历年也在三月哦~也可以选择在西藏过一个藏式的新年，肯定是难忘的新年！在乐彤心里的世外桃源不是常德桃花源，也不是酉阳桃花源，是三月的林芝。西藏这边土地孕育出了别具风味的民族文化和质朴的藏民，这里没有城市的喧嚣，也没有城市人的勾心斗角，有得的只有安静的美景和可爱的人。可以在拉萨呆了2-3天，之后在林芝待5-6天。
第一天：第一天来到西藏省会城市拉萨，在拉萨整修一天，就可以开启西藏之旅
第二天：拉萨-布达拉宫—和平纪念碑—扎基寺—八廓街—拉萨
第三天：拉萨—卡定沟—鲁朗林海—林芝
第四天：林芝—雅鲁藏布大峡谷—雅尼湿地公园网红玻璃栈道—巴松措
第五天：林芝—巴松措—尼洋河风光带—走进藏家—拉萨
第六天：拉萨—秀色才纳—羊卓雍错—拉萨
第七天：拉萨-睡到自然醒，根据返程时间乐彤安排送站，结束美好行程！
林芝赏花时长5~6天最为适宜，最少不宜少于5天。如果假期有限只能有所取舍，选择林芝最著名的风景区，如林芝嘎啦桃花村以及桃源深处的索松村。乐彤作为资深旅行规划师，对林芝的赏花路线还是有点研究的，有想包车或者想参加这个行程的小伙伴，可以加乐彤v ❤（5999403）进行咨询，现在报名还送价值500元的精美藏服写真一套。
西藏旅游必备物品：西藏紫外线强烈，防晒霜是必不可少的，且西藏气候干燥，嘴唇容易干裂，润唇膏也是必不可少的；身份证一定要随身携带，路上会有很多检查站，去珠峰等边境地区旅游，边防证是必不可少的；手机数据线记得多带几根，数据线最容易损坏了，充电宝也必须带上，不然拍照片拍着拍着就没电了可不好；常用的感冒药、退烧药、消炎药、抗高反药都要带上。
乐彤推荐一篇关于林芝看桃花的文章，还有什么关于西藏的问题，可以私信来问乐彤，如果这些攻略能帮助到你，记得给乐彤点赞收藏哦！最后乐彤祝你西藏之旅愉快！
雅鲁藏布大峡谷将印度洋的暖湿气流带进雪域高原，于是在林芝、波密一带造就了一个胜似江南的美景，碧绿的田园和粉红的桃花映着银色的雪峰及苍翠的森林，春天的藏东被誉为中国最美的春天！
3-4月期间，一年一度的林芝桃花旅游节将在美丽的尼洋河畔拉开序幕，届时有民族歌舞表演、响箭比赛、千人锅庄等丰富多彩的活动。
远方连绵的洁白雪峰，成片的粉红桃花，碧绿的青稞田，美丽的藏民居和湾湾的河流构成一副仙境般的画卷，是真正的世外桃源，林芝波密桃花—中国最美的春天将如约而至！
每年的3-4月，林芝都将会迎来漫山遍野的桃花盛开，一朵朵，一树树，雪山脚下，田间河谷，纵横阡陌，放眼望去，均是一片桃色。灼灼桃夭，十里芳华，漫山遍野的桃花仙境，美得仿佛是从画中出来，每一棵、每一株，都是那么饱满鲜艳，散发出高原自带的一抹野性与雪山、峡谷、公路、草甸、林海。
互相折射出彼此的美，冷峻的白，壮阔的绿，明媚的粉，西藏林芝的春色是多么得独特啊，槽点，花海，河谷，雪山……那么丰富，那么立体，可谓震撼。
3月去西藏游玩注意事项
刚到西藏的时候注意休息，放松心情，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。
2、注意防晒。高原紫外线强烈，一定要注意防晒。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
3、保证睡眠质量。尽量选择条件好一点的宾馆入住，使自己有一个好的居住环境，可以得到很舒适的休息，这样可以从心理上及身理上得到放松，有利于克服高原反应。另外，睡眠时尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。
4、千万不要感冒。初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，最好饮热水，出发前可以准备一个大容量的保温杯。
3月去西藏赏花路线：桃花节线路
第一天：抵达高原——从“林”开始（低海拔的林芝是富氧的森林）
第二天：八一镇—易贡茶厂—易贡环湖桃花—川藏线318最美段—波密
第三天： 波密—波堆吉尼斯桃花沟—岗村“世外桃源”—鲁朗扎西岗村
第四天：鲁朗国际小镇—色季拉山观景台—雅鲁藏布江大峡谷景区—八一镇
第五天：八一镇—嘎拉桃花村—拉如桃花村—扎西岛—错宗寺—拉萨
第六天：布达拉宫—布宫转经道—龙王潭—八廓街+
这个也可以根据自己想要去的地方来调整去西藏玩的路线，疏影在西藏等你。
林芝是西藏平均海拔最低的一个地方，如果去西藏游玩，适应高反的最佳地点其实最好是在林芝游玩。
林芝的著名旅游景点有这些：巴松错、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、鲁朗林海、波密、墨脱、米堆冰川等。
林芝地区的交通相对来说就没有那么好了，去林芝的话多是包车前往，可以节省时间，也很方便。
林芝旅游路线：
如果是每年三四月来林芝游玩，你可以走以下的线路：
第一天：拉萨—米林机场一雅鲁藏布大峡谷一索松村
第二天：索松村—色季拉山—鲁朗林海—通麦—波密桃花沟
第三天：波密—古乡湖—嘎拉桃花村-巴松措
第四天：巴松措一米拉山口一羊湖
第五天：羊湖营地一卡若拉冰川一贡嘎机场—拉萨
林芝常规三日游线路：
第一天：拉萨-巴松措-新措
第二天：新措-巴松错-鲁朗林海-雅鲁藏布江大峡谷-南迦巴瓦峰-索松村
第三天：索松村-卡定沟-拉萨
去林芝游玩，适合玩4-5天时间，路线大概可以这样安排：
D1：拉萨-米拉山口-尼洋河-巴松措-林芝 。
D2：林芝-鲁朗林海-远观南迦巴瓦峰-排龙-波密-岗云杉林
D3：岗云杉林-米堆冰川-然乌湖-林芝
D4：林芝-卡定沟-拉萨 。
听说西藏有这么一个地方，它收藏了中国最美的春天。这里桃花恣意绽放，如醉霞绯云般地争相斗艳，桃花开成了海…在远处雪山的映衬下，在尼洋河的倒影里，微风吹来，桃花纷纷扬扬，如仙女散花，美不胜收，犹如梦境。这就是阳春三月的林芝。
关于林芝整个花期
林芝花期一般从3.15-4.20日，根据海拔的高低，由低至高依次开放。林芝桃花的最佳花期：通常情况下可以概括为3月下旬至4月初，但因为 林芝 各地海拔差异大从1000多米到3000多米海拔，因此花期也不同，同时需要看冬季和初春的雨水情况。
西藏林芝桃花节详细信息
时间：每年的桃花节时间都不是固定，是根据桃花的盛开期来确定时间。每年的三月中到四月底都是赏林芝桃花的绝佳时间，所以每年的桃花节开幕式时间一般都定在三月底，但其他各县城的分会场开幕式时间各异。
地点：巴宜区嘎拉桃花村、索松村、波密桃花沟都是绝佳的观景点，也是每年桃花节的主要会场。
活动：有“桃花仙子选拔活动”、林芝桃花节新闻发布会暨产品热卖会、及各县（区）分会场活动，民族婚俗暨服饰展示活动等等。
林芝各地花期
正常情况下桃花最先从林芝的察隅及通麦开始绽放，时间大概就是3月上旬到3月下旬左右，当然这2个地方并非主要的观赏点，波密桃花开放时间约为3月20左右至4月初，其中桃花沟作为最主要的观赏点，长达几十公里，一直到4月10日左右依然又桃花在绽放，但需要走到最深处。
林芝的桃花最佳时期在3月25日至4月10日左右，嘎啦桃花村的桃花是最早绽放的，接着是大峡谷、 米林 、巴松措等，往后便是山南的大峡谷段，这里的桃花集中在朗县至加查 ，时间基本与林芝桃花差不多。
建议跟团喔，可以选择跟小团
现在的小团有分为大团的人数多的，也有小团的人数少的，可以根据自身需求选择，人数少的会比人数多的贵。
现在的团也有分为单拼车和拼车+住宿的
单拼车的只包含车的费用，其余产生的任何费用都是自理的
建议跟团，林芝旅游景点太多，而且旅游业不怎么发达，主要是因为交通不便
林芝美景酣畅淋漓“酣畅淋漓”是形容一个人的心境，而我却认为，也可拟人化地形容林芝的景色和在此旅行的舒畅心情。林芝美景“酣畅淋漓”，高山峡谷多重美景，依次排开，井然有序，人们细数这片土地上的景致，感叹“林芝步步是景、处处似九寨沟”，仿佛大自然的造物主在这里酣畅淋漓地作了一幅油画。“林”代表林芝，位于西藏东南部，海拔低、气候湿润温和，生态环境良好，负氧离子多，素有“生态绿洲”、“高原氧吧”、“人间香巴拉”、“香格里拉腹地”等美誉；林芝居住着藏、珞巴、门巴、汉、回、独龙等10个民族，有着独特神奇、原始淳朴的民俗风情和悠久的历史，是“远古文化的活化石”，已形成了众多的非物质文化遗产。“林”代表森林和生态环境。林芝是全国三大林区之一，林地面积264万公顷，森林覆盖率46.09%，集中了西藏70%的森林，已探明的植物6000多种，食用菌120多种，被科学家誉为“基因宝库”，有着保存完整而良好的生态系统。“林”象征资源。俗话说“独木难成林”，像征着丰富的资源，像征着巨大的力量。在五行学说中，有“水生木，木生火，火生土，土生金，金生水”的说法，而在生物圈里，绿色植物吸收水份和能量，制造有机物，促进生物圈的能量和物质循环，产生各类资源，绿色植物是根本是基础，尤其是森林功不可没。“林”象征良好气候。林芝特殊的地理位置、印度洋暖流、高原“热岛效应”等作用，形成了“冬无严寒、夏无酷暑”，热、温、寒三带并存的林芝特殊的气候类型。“林”谐音为“零”，象征伊始。步入新世纪，林芝旅游业，越来越多的人选择林芝作为自己西藏之旅的第一站。酣畅心情游人间天堂有人说，到拉萨就像喝一杯低度白酒，到那曲、阿里就像喝了一杯高度白酒，到林芝就像喝了一杯红酒，这是对西藏各地气候条件的直观感受。林芝平均海拔3100米，八一镇海拔2980米，林芝机场海拔2900米，雅鲁藏布大峡谷最低处海拔155米，有专家认为，健康人群从海平面迅速升至海拔3000米，92%以上的人没有明显反应，加上雅鲁藏布大峡谷水气通道的作用，林芝森林密布，气候湿润，空气纯净，氧气充足，是进入西藏最佳的适应地，是旅游者进藏缓解身体和心理压力的最佳平台。“森林是绿色的海洋”，夏天阔叶林的蒸腾量等于同纬度同面积的淡水量，是海水蒸腾量的1.5倍，是土地蒸腾量的20倍；同时，森林有净化与更新空气、消减温室效应、杀菌消毒、防风滞尘、减缓噪音、产生离子化空气等作用，林芝大面积的森林就是一个名副其实的“高原氧吧”，旅游者到林芝很少有缺氧的。林芝每年4～10月，日均气温在约13～25摄氏度，是科学证明的人类感到舒适的温度区间，察隅、墨脱两县四季如春；雅鲁藏布大峡谷更是是一个包含热带、亚热带、温带和寒带等多个气候带的特殊地区，气候、生物的垂直分布十分明显，冬季既可以享受热带雨林的风光，又可以观赏绵延雪山，还可以体验独特的民俗风情，最适应做冬季旅游，所以从气候讲，林芝是四季可游。林芝山水风光世界一流、独具魅力，与其他地市相比有独特性和权威性；林芝的民俗风情也独树一帜，但与全西藏相比，也仅仅是西藏风光的一部分，是西藏民俗风情的一部分，我们从此出发，收获满满的愉悦，踏上更广阔的西藏腹地。
