健美皇帝罗尼库尔曼最近又动手术了,难道竞技健美非得牺牲身体健康为代价嘛?

健美皇帝罗尼库尔曼最近又动手术了,难道竞技健美非得牺牲身体健康为代价嘛?

健身是为了使身体强壮,不是为了健美比赛。不能以比赛为目的的增健肌肉,只要达到经常坚持段练肥胖的身体也能去掉到正常,好有小毛病的也沒有了,恢复了正常状态,不是健美的人,通过段练身体各功能都得到协调。不参加健美的人不需要增加肌肉来内损自身的能力。