概述长寿点即长寿穴，为中医穴位名，可起到强身健体的作用，临床上常用的有足三里、涌泉穴、百会穴等，其准确位置不同。位置临床上常用的长寿穴有足三里、涌泉穴、百会穴等，其准确位置各有不同。足三里准确位置位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指。
涌泉穴准确位置位于足底第2、第3趾纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
百会穴准确定位在头部，前发际正中直上5寸。
作用足三里具有调理脾胃、养生保健的功效，可以治疗消化系统、泌尿系统、心脑血管系统、妇科及五官科等疾病，对于预防流感、中风也有一定的作用。还可以增强体质、消除疲劳、强壮神经、降低血脂、减肥，所以也称其为第一长寿穴。涌泉穴常用于治疗昏厥、头项痛、眩晕、小儿惊风、癫狂、咽喉痛、舌干、小便不利、便秘、足心热等情况。百会穴常用于治疗头痛、眩晕、失眠、健忘、目眩、失语、脑卒中、半身不遂、耳鸣、脱肛、胃下垂、子宫脱垂等情况。
