月经期间上火怎么办？ 时间：2026-02-19 17:28:00 浏览：813次 您好，很高兴为您解答，根据你所描述的情况，月经期间上火要多喝热水，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。建议您月经期间要注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。 标签：上火,月经
