女人的皮肤因为年龄、遗传、环境(日光暴晒)、化学物质的伤害、内分泌、营养和精神状态等多方面的影响，导致脸上的斑点越来越多，肌肤也逐渐变黄。
这对爱美的女人来说，这是个很大的打击。为了美丽容颜，女人们需要快速美白祛斑。
女人都希望拥有自己长得白白净净的，白净的脸蛋总是更有魅力，那么，想快速祛斑并美白，该怎么做呢？如何快速有效祛斑美白？
1、 首先，常化妆皮肤要保证绝对的卸妆和清洁。想要赶走斑点，我们就要看看斑点是怎样滋生出来的。经常化妆的美眉们，斑点滋生得会更快，一整天的时间，化妆品都停留在皮肤表面，再加上周围环境的影响，流汗、污垢等等，很容易造成皮肤的黑色素沉积，从而在皮肤表面形成斑点。
因此，针对于爱化妆的美眉们来说，如何快速祛斑美白，需要认真彻底地进行卸妆，在卸妆后还要保证对皮肤的再次清洁，务必要清洁彻底，避免让彩妆残留在皮肤表面而沉积黑色素。
2、 其次，我们平时一定要注意好日常防晒。
防晒是所有注意事项中最为重要的一条，因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可引发色斑，并使其加剧，日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。
夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。
由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以长斑肌肤应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
3、 另外，还可以采用食疗的方法。
我们应该多吃些具有美白祛斑作用的食品，美白去斑的效果会事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。
猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。
随着现代人对美的追求不断升级，各种护肤手段也日新月异，但很多人偏重于一个时间段的护理，其实真正科学有效的护肤，是全天候24小时的针对性护理，祛斑更应该如此。
