连续一个月失眠可能是自主神经功能障碍、精神障碍、抵抗力下降等原因引起。
1、自主神经功能障碍：可能会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、多汗症以及发热等自主神经功能障碍症状，使患者无法正常工作和生活。
2、精神障碍：如焦虑和抑郁等，失眠症患者是一些精神疾病的早期表现，可能会出现记忆丧失、思维不清、焦虑等症状。
3、抵抗力下降：因为内分泌功能可能紊乱，导致感染发生率增加。可能会影响儿童的生理发育，如果是老年人，尤其是脑梗死、心肌梗死、糖尿病等疾病患者，可能会增加发病率。
失眠患者应该注意营养均衡，保持愉快的心情。
睡觉前可以听轻音乐，可以泡脚，注意放松。
