便秘突然好了什么原因

便秘突然好了什么原因

便秘突然好了可能是使用的治疗便秘的药物起了作用。

也可能是更改了饮食习惯和作息习惯,消化和排泄症状,便秘的症状就消失了。

如果是因为精神压力大导致的便秘好了,可以考虑是精神放松、压力减少而缓解的。

出现了便秘,可以多吃粗纤维的食物,也可以通过适当运动来增强胃肠道的动力。