红酒木瓜靓汤骗局，红酒木瓜靓汤副作用 时间：2026-02-13 04:55:00 浏览：892次 食材鲫鱼两条 600克木瓜一个 600克姜 5片盐1/2茶匙 3克开水 1800毫升鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾擦去水分，以免在煎鱼时，油花乱溅伤到手。将木瓜洗净后去核去皮，改刀切成2cm厚的块，姜去皮切片。 煎锅中倒入油，待油7成热时，将鲫鱼放入，正反面煎至微黄，立即倒入开水，不要是冷水，否则鱼汤不管经过多久的煲煮，汤的颜色都不会变成乳白色。把鱼和汤小心的倒入一个稍大的锅中，下入姜片和木瓜，大火煮沸后转小火，盖上盖子煲1小时，食用前加盐调味即可。 标签：靓汤,红酒,木瓜
