解决少年白发可以调理饮食、保持充足睡眠、口服药物等，能够起到解决的作用。
1、调理饮食：调理饮食需要保持营养均衡，可以适当的吃一些红枣、阿胶、黑芝麻等，能够起到补充营养的作用，而且还具有改善白发的效果。
2、保持充足睡眠：保持充足睡眠需要每天保持充足的睡眠，避免情绪过度的紧张或者是焦虑，以免导致白发的症状加重。
3、口服药物：口服药物需要在医生的指导下口服乌发丸、七宝美鬓丹、丙硫氧噻吩片等药物调理。
除此以外，还需要适当的按摩头皮，通过按摩头皮以后，能够起到加快血液循环的作用，有助于疏通经络，能够使白发的症状得到改善。
