黄褐斑由于发病原因不清，所以很难预防或者防止复发，由于它跟日晒的关系比较明显，所以应该十分注意防晒，外出时一定要注意使用足够的防晒措施，比如物理防晒，打伞、戴帽子，还有使用防晒霜，如果在户外的话，建议使用SPF值大于50倍的防晒霜。
预防黄褐斑要保持心情愉悦，心情愉悦可缓解黄褐斑，注意进行防晒，太阳光会引起皮肤色素沉积，容易激发黑色素细胞颗粒的增多，所以黄褐斑患者要进行防晒，合理用药，有的患者追求化学剥脱药物进行治疗黄褐斑，而造成伤及皮肤屏障，黄褐斑不但不会减轻，反而会加重，保持良好的作息，可以预防黄褐斑。
日常生活中预防黄褐斑的措施：合理安排平时的饮食：女性在平时生活中适当吃一点豆制品是可以减少黄褐斑的生成的，大家可不能挑食。
中医在治疗黄褐斑时认为，该病是因为脏腑功能紊乱引起的一种表现在皮肤上的疾病，主要与肝、脾、肾三脏功能异常有关，所以治疗时一定要辨证治疗，一般也是口服药物进行治疗。
肝斑又叫黄褐斑，发病原因不是很清楚，内分泌失调，熬夜休息不好，情绪抑郁，使用一些口服避孕药 或者一些慢性肝病，恶性肿瘤都容易导致肝斑的出现。黄褐斑的药物治疗，主要就是调理内分泌，积极治疗消化道疾病等。
黄褐斑在额、眉、颊、鼻、上唇等部位出现对称分布的淡褐色至黑色的颜色均斑点状色素沉着，形状不均偶尔也见于前臂部位，色斑边界清楚或呈弥漫性，局部无炎症及鳞屑，一般无自觉的症状及全身不适。
黄褐斑是一种脸上长有黄褐色斑片的皮肤疾病，黄褐斑一般好发于女性与女性的内分泌紊乱有很大的关系，大都是因为妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等导致女性血中雌激素水平高引起，太阳光直射可以诱发或者加重黄褐斑的形成，也有少数男性可以出现黄褐斑。黄褐斑是什么样的。
