男士产后抑郁症的症状

男士产后抑郁症的症状

今年30岁,男性,自从妻子生了孩子后,我老是情绪低落的,想问男士产后抑郁症的症状是什么?

男士产后抑郁症的主要症状是闷闷不乐,情绪低落为主的,还有其它方面的症状,例如记忆力降低,不愿意接触社交活动,爱独自一个人,焦虑不安,睡眠困难等等。

原因分析

造成男性产后发生抑郁症的原因是有:

1,对于宝宝的到来,没有做好心理准备。

2,压力过大,忧虑孩子日后的各方面需求。

建议

应该做好心理调节,加强心理修养,多和朋友家人聊天,发泄不良的情绪。