如何摆脱节后综合症 时间：2026-02-01 02:31:00 浏览：831次 节后综合征是人们在春节、国庆假期以及其它节假日之后出现的异常生理或者心理表现，常见的情况是上班的工作效率低下、做事情没有精神、不明原因的恶心、腹泻和精神失常等。摆脱节后综合征的主要方法是及时清理肠胃。要多吃一些新鲜的绿色蔬菜、新鲜水果和茶水等，此外，还可以适当吃一些山楂和健胃消食片等有助于消化的食物。 标签：综合症,节后,摆脱
