女性膝盖和脚踝疼，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过多泡脚的方式进行处理。
2、物理治疗
可以通过冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以缓解疼痛的症状。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，从而达到改善疾病的效果。
