孕妇晚餐适合吃什么 时间：2025-12-22 19:28:00 浏览：852次 孕妇晚餐适合吃小米粥、面条、牛奶、瘦肉等，这类食物里面含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素可以补充孕妇身体多种营养物质。孕妇晚餐最好不要吃比较油腻的食物，吃完晚饭间隔一个小时左右，可以适量的吃一些水果，加快胃肠道蠕动。怀孕期间最好不要吃辛辣的食物。 标签：晚餐,孕妇,适合
