胸上的皮肤很松弛，可以选择通过运动、物理治疗等方式进行改善。必要时，也可以通过手术治疗的方式进行调整，可根据自身情况进行选择。1、运动如果胸上的皮肤很松弛是由于体重在短时间之内下降导致，则可以适当增加体育运动，通过肌肉的收缩牵拉皮肤，能够在一定程度上使皮肤的弹力纤维收缩，从而使松弛的皮肤恢复紧致。只不过需要的时间较长，需要有足够的耐心；2、物理治疗如果胸上的皮肤很松弛是由于年纪增大衰老而导致，通常较难通过运动使其恢复。可以选择物理治疗手段来进行调整，比如热拉提或热玛吉，能够通过热效应原理作用于弹力纤维，使其收缩达到收紧皮肤的目的。但需要周期性治疗，才能维持较为紧致的状态；3、手术治疗如果胸上的皮肤非常松弛，想要尽快恢复到紧致的状态，可以选择手术的方式切除多余的皮肤，并将剩余的皮肤进行吻合，可以使皮肤松弛状态得到迅速恢复。但这种情况会造成一定程度的创伤，恢复周期也相对较长。
