孕妇DHA是什么DHA是二十二碳六烯酸，是大脑营养必不可少的一种高度不饱和脂肪酸，是脑细胞发育必不可少的一种营养物质。孕妇DHA，就是适用于孕妇服用的DHA，孕妇补充DHA可以促进胎儿脑细胞的发育和视网膜视神经的发育，对于胎儿智力的发育和视力的发育有着非常重要的作用。建议在孕期补充DHA对宝宝有利，可以在医生指导下服用。平时也可以多吃一些DHA含量高的食物，比如：金枪鱼、虾、豆腐、核桃等这些食物中都含有DHA。孕期要定期产检，饮食上要多吃营养丰富的食物，要注意休息，身体如有不舒服，及时就医诊治。
