饮食控制对糖尿病治疗来说是最重要的一个环节，饮食控制了，血糖稳定了，身体就健康了。因此，制定一份饮食计划，保持良好的饮食习惯对糖尿病患者是非常必要的。下面是本站从互联网上收集来的一份适用于糖尿病患者的食谱，希望能为您的饮食计划提供帮助。
1型糖尿病患者的最佳食谱及禁忌食单糖尿病患者早餐可吃豆浆500克或牛奶250克，馒头50克，蔬菜100克，煮鸡蛋1个。一、早餐1、主食高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。二、午餐1、主食高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食2、副食①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。三、晚餐1、主食①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。2、副食①蔬菜、豆制品等。②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升2型糖尿病患者的最佳食谱早餐荷叶饼：50克油条：50克牛奶：牛奶200克、白糖10克卤鸡蛋：1枚酱黄瓜：适量午餐粉蒸牛肉：瘦牛肉75克、米粉5克、毛豆50克、植物油2克、姜、葱、味精、盐适量炒小白菜：小白菜150克、植物油8克、味精、盐适量鸡血豆腐汤：鸡血25克、豆腐100克、紫菜2克、麻油2克、味精、盐适量米饭：150克晚餐泡豇豆碎肉：泡豇豆100克、瘦猪肉25克、植物油7克、味精、盐适量糖醋莲花白丝：莲花白100克、麻油3克、白糖、醋、味精、盐适量烙饼：100克绿豆稀饭：大米50克、绿豆15克晚点苹果：150克妊娠糖尿病食谱经典食谱1早餐豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个50克早点苏打饼干25克午餐盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克午点黄瓜汁150克晚餐青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭（稻米和小米）100克晚点牛奶220克其他色拉油25克、盐4克食谱2早餐牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克早点咸切片面包午餐炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克午点黄瓜150克晚餐红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克晚点西红柿150克其他色拉油25克、盐4克食谱3早餐煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克早点豆腐脑250克午餐拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克午点梨100克晚餐青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、西红柿紫菜汤110克晚点西红柿150克其他色拉油25克、盐4克
